wtorek, grudnia 28, 2010

Trochę psychologii

Ciekawy serwis o afirmacji, ona pozwala nam na dokonywanie zdecydowanych i pozytywnych zmian w życiu. Co to jest afirmacja – wszystko co myślimy i każde wypowiedziane słowo. Afirmacja polega na zebranych przez nas doświadczeniach i nabytych wzorcach. Ta całość tworzy tzw. mądrość życiową. A ona z kolei nie zawsze jest prawdziwa i dla nas pozytywna.  Typów afirmacji może być wiele. Strona główna na ten temat zawiera program realizacji swoich afirmacji. Jest też ciekawa aplikacyjka podająca losowo jakąś afirmację. Siła pozytywnych afirmacji jest jeszcze większe jeżeli zaprząc do tego wizualizację. Warto sobie powtarzać (recytować) mantry w stylu:

AFFIRMATIONS!
Today is the beginning of my new life
I am starting over today
All good things are coming to me today

I am grateful to be alive
I see beauty all around me
I live with passion and purpose

I take time to laugh and play every day
I am awake energized and alive
I focus on all the good things in life and give thanks for them

I am at peace and one with everything
I feel the love, the joy, the abundance
I am free to be myself

I am magnificent in human form
I am the perfection of life
I am grateful to be me

Today is the best day of my life

Lub otrzymywać dziennie jakąś afirmację ze strony internetowej.

Brak komentarzy: